投篮的重难点?
1.手臂和肩成90度直角,即“L”形。2.根据投篮位置,即离篮框的远近距离调整发力点,近的话可直接由手腕发力,球沿抛物线装飞行轨迹,旋转入网。远的话,可协调身体从脚开始发力,全身协调,球沿抛物线装飞行轨迹,旋转入网。 3.投篮手臂要稳,手型要定。手感要柔。
出塞重难点?
重点:学习爱国主题的古诗,体会爱国情怀。
难点:通过学习《出塞》,再自学《凉州词》,实现方法的实践迁移。
重难点读音?
zhòng nán diǎn
“重”的基本含义为分量较大,与“轻”相对,如重负、重荷;引申含义为程度深,如重病。
在日常使用中,“重”常做形容词,表示多,如重围。
“难”的基本含义为不容易,做起来费事,如难处、难度;引申含义为不大可能办到,使人感到困难,如难免。
在日常使用中,“难”也常做名词,表示兵难,指反抗或叛乱,如发难。
跳长绳的重难点?
1、先克服不要害怕的情绪,在跳进去之前,找好绳子的节奏,心里默默打着节奏,然后在绳子着地和最接近自己的时候,往里跑,绳子到达最高点,应该到达跳绳处,绳子再次接触地面时,跳。
2、继续跟着节奏跳,出的时候,是在绳子接触地,人跳起的同时,往外面跑。双脚起跳会很累,单脚节约体力,行动也轻便,利于掌握方向。
3、另外,前面一个人准备起跳了,你就要进了,当前面人跳过去了,绳子甩过去了,你跑到位置了,绳子差不多又要甩过来了,你和前面人一起看准绳子,即将落地扫到脚时,一起跳。要根据甩绳子的人的速度来,需要配合。
欧洲步的重难点?
欧洲步在篮球比赛中是一种常见的进攻技巧,它的重点和难点如下:
1. 节奏和速度掌握:欧洲步需要在对方防守球员措手不及的情况下完成,在不同情况下需要根据对手的反应调整欧洲步的速度和节奏,这需要不断的练习和磨练。
2. 步伐规律掌握:欧洲步需要完成多个步伐,包括小步、大步、跨步等。需要掌握这些步伐的规律,以实现快速、流畅的动作。
3. 瞬间判断能力:欧洲步需要在瞬间判断对手的防守形式,选择合适的步伐完成进攻动作。这需要有很高的反应能力和敏捷性。
4. 姿势和平衡:欧洲步需要保持平衡和正确的姿势,同时躲避对方的防守。因此,需要不断地进行肌肉训练和技术练习。
以上是欧洲步的重点和难点,需要运动员在平时的练习中进行针对性的训练和技术提高。
交通课的重难点?
交通课重难点
1.能见度小于200米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯,车速不得超过每小时60公里,与同车道前车保持100米以上的距离;2
2.能见度小于100米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯,车速不得超过每小时40公里,与同车道前车保持50米以上的距离
3.能见度小于50米时,开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯,车速不得超过每小时20公里,并从最近的出口尽快驶离高速公路。
4.指示标志都没有文字,有文字的都是指路标志车辆在高速公路以每小时100公里的速度行驶时,距同车道前车100米以上为安全距离, 横向是1.5米最安全。对驾驶拼装的机动车上道路行驶的驾驶人,处200元以上2000元以下罚款,并吊销驾驶证。
幼儿绘画的重难点?
学习重点与难点:重点是对学前儿童美术教育实施的基本框架,包括对师资的认知,对学前儿童的认知,对学前美术的学习内容及教学媒体等基本情况的认知。
难点是学前儿童美术教育价值定位难点是掌握幼儿绘画活动的指导要点并能在教案中体 现。
后滚翻的重难点?
后滚翻重难点由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。
当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑,两手从肘部后翻,稍微支撑垫子,尽量将腰部抬高,腿部向后平伸,动作要一气呵成。注意头部和颈部要配合后翻的动作,不要造成挫伤。
弯道跑的重难点?
1、摆臂:外侧手臂由内向外摆动,内侧手臂小幅摆动;
2、身体:身体内倾,但要保持正直或稍向前;
3、脚部:外侧脚的脚掌内侧着地,内侧脚的脚掌外侧着地;
4、路线:保持在距内道20厘米路线上跑进。
一般在比赛中的弯道跑时(4X100米2、4棒运动员除外),特别是200米比赛时,弯道上不能用全速,用约95%的速度跑进,在直道上才能用全速。
一、跑后做静态拉伸,跑前是动态热身
拉伸一般是在跑步或者运动之后,先让冷身(慢走)一下,等心率降到大概120左右,再开始拉伸。这时候肌肉还有热度和弹性,而心肺气息都趋于稳定,这时候做拉伸效果最好,拉伸都是静态的。
而跑前一般是用动态的热身动作,不要跟跑后拉伸混淆了,比如:开合跳,弓箭步前进,高抬腿,后踢腿(后跟要踢到臀部),跨步跑。一般运动到微微出汗,就可以开始正式的跑步训练了。
二、拉伸要有针对性
跑步运动主要是下半身参与运动,但是上半身的拉伸比如肩背和颈部的拉伸也不能忽视。跑步新手刚开始跑步肩部会痛,一个是因为平时运动量少,还有就因为摆臂不太正确。所以跑后对肩背的拉伸也就显得相当重要
伞的发明重难点?
伞最早是我国发明的。据说远在五帝时期,我们的祖先就开始用伞了。
古籍中有这样伞的发明记载:“华盖,黄帝所作也。与蚩尤战于涿鹿之野,带有五色云声,金枝玉叶,止于帝上,有花葩之象,故因而作华盖也。”
这段话的意思是说,伞是黄帝发明的,在和蚩尤大战于涿鹿时所用。而且“有花葩之象”,是根据花盛开时的倒扣状受到启发做的,因此称为“华盖”。
此外,在《史记·五帝本纪》里也写道:“舜乃以雨笠自捍而下。”这也是雨伞在尧舜时代就已发明的证据。
关于伞的发明还有一种说法。据传,春秋时期,我国古代最著名的发明家鲁班,常在野外工作,如果遇到雨雪,就会全身淋湿。
鲁班的妻子云氏想做一种能遮雨的东西。她把竹子劈成许多细条,在细竹条上蒙上兽皮,样子就像一座亭子,收拢似棍,张开如盖。不论怎么说,伞的故乡显然在我国。
在我国古代,伞面是用丝制的,后来伞变成了权势的象征。每当帝王将相出巡的时候,按照等级分别用不同的颜色、大小、数量的罗伞伴行,以此来显示威严。直至明代的时候,还规定一般的平民百姓不得用罗伞伴行,只能用纸伞。
我国的伞在唐代的时候传入日本,继而传到西方。英国的第一把雨伞就是由我国带去的。
1747年,有一个英国人到我国来旅行,看见有人打着一把油纸伞在雨中行走,认为雨伞很实用很便利,就带了一把伞回到英国。此后,伞就在全世界普及开了。
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